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怪我・・・

2012.08.25 (Sat)

しないようにしていたのだけれど…

先週金曜(17日)に30Km走やって、翌日に北海道マラソンの下見でLSDしてる途中アキレス腱に激痛が走りました。

歩くのは問題ないけど走れなくて、車で迎えに来てもらったんですけど…

んで、数日たって今週の水曜(22日)に走ってみたんですよ。

アキレス腱の痛いのとか別になくてですね、足裏が痛いわけです。
まぁ歩いててもちょっと痛い感があったので走ってとどめ刺した???

整形に行ってレントゲン撮ったりなんなり…

Dr.「何キロ走ったの?」
俺「何キロ走ったっていうか走れる時は毎日20Km走ってますけど」
Dr.「そんなに走ってんの…」
そんなやり取りして(笑)

まぁ、足底筋膜炎って診断でした。

過去にもやってるからそうだろうとは思ったけど…

しばらく軽めにしか練習できないかなぁ~

1週間はおとなしくしていようと思うけど、9月の2週目から6本ぐらいレース走らなきゃならんのであんまり悠長なこともしてられない…

09:01  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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