05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

レースの結果

2013.06.06 (Thu)

洞爺湖マラソン2013

■タイム(グロス)
03:10:53
■タイム(ネット)
03:10:38
■種目別順位
144/1003
■総合順位
295/3380


千歳JAL国際マラソン
(速報結果)
Start
タイム(スプリット) 00:00:54
タイム(ラップ)
通過時刻 10:20:54
Finish
タイム(スプリット) 03:23:10
タイム(ラップ) 3:22:16
通過時刻 13:43:10


洞爺湖の時は結構気合入れて走った。
体調万全って訳ではないけど、それなりによかった方だと思う。
豊平川の時の咳がね取れ切れてない感じだったから。

もちろん3時間切りを目指したけど走り込みが足らんかったかな…

初フルマラソンって事で、結構ビビり気味だった。
前半突っ込みきれず、後半の失速もかなりのもんだった。


千歳JALは論外。
前週日曜日にロング走して、その翌日から風邪…
1週間走れず、調整もなにもない状態で走った結果…

まぁなんとかかんとか、サブ3.5でまとめられたかなって感じです。

ただ、ペースが遅かった分、後半の失速はあまりなかった感じがした。

次は北海道マラソン…

真夏のレースでどれだけやれるか…
20:25  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
 | HOME |