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泉州国際マラソン

2015.02.19 (Thu)

まさかね…

走れないとは思ってもみなかった。

4週前からの調整もばっちりだったんですけどね。

1月18日
4週前40000m
4'40~B-up
2:59'59

1月25日
3週前30000m
4'15~B-up
2:07'01

2月1日
2週前20000m
4'10~B-up
1:21'20

2月7日
1週前12000m
4'05~B-up
49'10
この日はラスト3'10まで上がりました。

2月11日
4日前6000m
3'55~行けるだけ。
23'00

大会前日、移動日なんですけど、ここで最悪の事態に陥りました。

新千歳空港、降雪により各航空会社の欠航が相次ぎ…

自分の乗るはずだった飛行機ももれなく欠航…

しかも空港着いてチェックインカウンター目の前に来た瞬間狙ったかのように「欠航になりました」のアナウンス。

前日から欠航になっていたので、振り替えられた人もかなりいた模様。

翌日以降に振り替えられてもどうにもなら無いし。
朝イチの乗ってもスタートには間に合わない。

空路以外も考えましたが東北で大雪、トワイライトが止まってるとか陸路もたたれた。

最終手段は違う空港から飛ぶ?
って金銭的に厳しい…
魔法のカードを忘れたのも…

精神的にももう参った状態。
結局、諦める事にしました。

サブスリー確実って言われてたのに、戦わずして終わりました。

次のフルマラソンは洞爺湖マラソン。

2時間50分切りを目指します。

19:46  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

マラソン

2015.02.11 (Wed)

冬にこんなに走ったの初めてだな(笑)

いつもなら、スキーに行ってる。

ええと・・・
「いつまで持つかな?」って、うわさになってたらしいよwww

「また付き合ってんのか?」って話から始まり・・・

「あの娘と付き合えるやつ居ると思わなかった」って、言われました。

どんだけだよ・・・


まぁ、そんなやつの話し思い出しても腹立つだけなんで、さっさと忘れよう。

ッテカ、ワスレテタノニ、オモイダシチマッタジャネーカヨ(;>_<;)


今日は泉州4日前、最終刺激6000m

4週前から始まった週末ポイント練習もようやく終わりをむかえました。

あとは走るだけですね。

やるだけやるさ(笑)

17:01  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

北海道マラソン

2014.09.04 (Thu)

一応、完走はしましたが…

フルマラソンワースト記録を更新しました(ノ∀`)

3時間34分39…


去年の11月から今年の2月まで、月間走行距離が0km
3月は100km
4月は142km
5月は102km
6月は113km
7月は370km
8月は352km

7月からやる気を出して練習に取り組み、8月も道マラ前日には300kmを達成…
一応、狙うつもりでレース開始から結構良いペースで入りました。
ハーフの通過タイムは1時間32分、そのまま行ければ3時間前半を狙えた…

でもやっぱり練習不足から来る限界ってのは必ず来るもんで、ハーフ過ぎてからどんどん落ち始めました。

30km手前で足がつりそうになり、35km以降はつったまま走りました。
6分20より落とさないのが精一杯で後半は今までにない苦しみでした。

準備期間2ヶ月ではこんなもんなんだって事が良くわかりました。

せめて、5月~6月に200km走っていればまた違った結果が有ったかもしれない…

とは言え、終わってしまった結果を悔やんでも仕方ないので、次に繋げる課題としてこの悔しさをバネに頑張ろうと思います。

来年の洞爺はサブ3を絶対達成しますよ。


12:45  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

フルマラソン

2013.09.01 (Sun)

何だかんだ走ってます。

走力維持するには走るしかないですから…

って、結局そうなると釣りは行けない現実(ノ∀`)


まぁここ最近、調子は良くないもんだ(>_<)



今年始めたフルマラソン…

洞爺湖に続き、千歳JALマラソン、そして先週北海道マラソンが終わりました。

まぁ結果は初フルの洞爺が一番よくて3時間10分…
風邪をこじらせて出た千歳は3時間23分…

練習出来なくて散々な思いして出た北海道マラソンは3時間22分…

どんなに頑張ったってサブフォーが達成出来ない人はごまんと居る…

そう考えれば、平均してそんなもんで走れるって事とサブ3.5で上手くまとめられてるって思えば少しは気がらくだが…

そういったって月間250kmは最低でも走るようにしてる。
7月は150kmとかあり得ない距離でしたが…

やっぱサブスリーは達成したいよなぁ。

年内はもうフルには出ないので来年頑張ります。

01:33  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

レースの結果

2013.06.06 (Thu)

洞爺湖マラソン2013

■タイム(グロス)
03:10:53
■タイム(ネット)
03:10:38
■種目別順位
144/1003
■総合順位
295/3380


千歳JAL国際マラソン
(速報結果)
Start
タイム(スプリット) 00:00:54
タイム(ラップ)
通過時刻 10:20:54
Finish
タイム(スプリット) 03:23:10
タイム(ラップ) 3:22:16
通過時刻 13:43:10


洞爺湖の時は結構気合入れて走った。
体調万全って訳ではないけど、それなりによかった方だと思う。
豊平川の時の咳がね取れ切れてない感じだったから。

もちろん3時間切りを目指したけど走り込みが足らんかったかな…

初フルマラソンって事で、結構ビビり気味だった。
前半突っ込みきれず、後半の失速もかなりのもんだった。


千歳JALは論外。
前週日曜日にロング走して、その翌日から風邪…
1週間走れず、調整もなにもない状態で走った結果…

まぁなんとかかんとか、サブ3.5でまとめられたかなって感じです。

ただ、ペースが遅かった分、後半の失速はあまりなかった感じがした。

次は北海道マラソン…

真夏のレースでどれだけやれるか…
20:25  |  スポーツ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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